走ったコースはマップで見れます
MapMyRideを使ってrode！距離：53.73km、時間：02:51:09、ペース：3:11分/km、速度：18.84km/時。
http://mapmyride.com/workout/2779803569
金曜日の帰宅が２２時で
眠くて眠くて すぐに寝て
起床予定が、６時のはずが
４時に起きてしまった (^_^;)(^_^;)
だから寝不足
そこから 体調を もどすまでに
三時間
トレーニングスタートしても
身体が重たい
でもね 川沿いを走っていくと
体調が、回復して
印旛沼１周デキマシタ(^-^)(^^)
３時間以内に帰宅
トレーニング中の休憩は５分です
まぁ～ よく帰宅できたなって
思います(^_^;)(^_^;)
Google ・Googleマップ で 検索 検索
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千葉県に美味しいお店ある
ハンバーグは 街の洋食屋「カウベル」
焼肉は庶民の味方「赤門」
腹がへったら「 大久保 まんぷく食堂」
習志野 大久保には お腹いっぱいになるお店が多いよ(^-^)
ラーメンなら
激盛 山勝角ふじ 京成大久保店 と
ラーメン二郎 ありますよ
超肉肉しい 弾力ハンバーグが
有名な「カウベル」
http://cowbell-net.com
八千代本店 みつわ台店 船橋駅前店があり
http://cowbell-net.com
「OK Google」を使い検索して
アクセス方法や 店舗情報もあり
おすすめです(^-^)(^-^)(^-^)
「千葉県にしかない美味しい 超肉肉しいハンバーグ屋と焼肉屋の内容あり(^o^)」
食いしん坊ブログ 美味しい内容あり
はるっちの食いしん坊ブログ
http://kuicinnboharu.blog.so-net.ne.jp/
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